Lonnie van der Schilden
Carrière & ontwikkeling Leiderschap Persoonlijke groei
Lonnie van der Schilden is medeoprichter van Changespirators en eigenaar van Tipping Point Gesprek. Als trainer en coach begeleidt zij mensen bij verandering, keuzes en verbinding.
Over Lonnie van der Schilden
Lonnie van der Schilden is medeoprichter van Changespirators en eigenaar van Tipping Point Gesprek. Ze werkte ongeveer twintig jaar in een internationale bedrijfsomgeving voordat ze zich ging richten op het begeleiden van mensen en organisaties bij verandering. Als trainer en coach spreekt ze met mensen die vastlopen en willen ontdekken welke keuzes ze zelf nog kunnen maken.
Tijdens een reorganisatie zag Lonnie haar naam op een lijst staan. In plaats van gas terug te nemen, ging ze harder werken om te bewijzen dat ze mocht blijven. Toen ze pijn kreeg bij het ademhalen, leidde dat tot een ingrijpend moment van stilstand. In het interview vertelt ze hoe die ervaring haar bewust maakte van haar neiging om te presteren en anderen tevreden te houden.
Lonnie pleit voor een evenwicht tussen autonomie en verbinding: jezelf blijven terwijl je samen met anderen iets tot stand brengt. Ze spreekt over de waarde van emoties en intuïtie, en over haar eigen begrip ‘deditatie’, waarbij aandacht voor ademhaling, ontspanning en gevoel centraal staat. Haar uitnodiging is om niet automatisch door te gaan, maar te voelen welke keuze werkelijk bij je past.
- Veranderingsprocessen
- Persoonlijk leiderschap
- Coaching van professionals
- Autonomie en verbinding
Videocast
Samenvatting van de videocast
Toen Lonnie bij een reorganisatie haar naam op een lijst zag staan, ging ze nóg harder werken. Ze kreeg pijn bij het ademhalen. Een longembolie werd vermoed, maar onderzoek bevestigde die niet. Het voorval maakte haar duidelijk hoe verkrampt ze was geraakt om te bewijzen dat ze onmisbaar was. In het gesprek legt ze uit wat ze met ‘deditatie’ bedoelt: aandacht voor ademhaling, ontspanning en gevoel. Ook gebruikt ze dans als beeld voor verandering. Als een partner andere stappen zet, kan de ander meebewegen; misschien wordt een cha-cha een tango.
Podcast
Wat je leert uit de podcast
- Herken wanneer hard werken verandert in jezelf bewijzen uit angst om afgewezen te worden.
- Gebruik emoties als signalen en onderzoek wat ze je proberen te vertellen.
- Verbind autonomie met aandacht voor anderen, zonder je eigen keuzes kwijt te raken.
- Voel wanneer pleasen de plaats inneemt van echte verbinding met een ander.
- Verandering begint soms wanneer jij een vertrouwde dans bewust anders inzet.
