Tessa Schiethart
Diversiteit & Inclusie Ondernemerschap Persoonlijke groei
Tessa Schiethart is auteur en somatisch therapeut. Haar ervaring met een wijnvlek en zichtverlies bracht haar bij deze vraag: hoe zie je jezelf en durf je echt gezien te worden?
Over Tessa Schiethart
Tessa Schiethart is auteur, somatisch therapeut en relationeel mentor. Ze werkt met mensen rond lichaamsbewustzijn, zelfacceptatie en de relatie met zichzelf en anderen. Haar boek Zien en gezien worden verscheen in 2022. In deze aflevering spreekt zij over het werk dat zij ontwikkelde onder de naam To Face the World: mensen bewuster laten kijken naar uiterlijk, schoonheid en zichtbaarheid.
Tessa werd geboren met een wijnvlek in haar gezicht en leeft met een zeldzame oogaandoening. Haar rechteroog is blind; het zicht in haar linkeroog is beperkt. Dat bracht medische ingrepen en onzekerheid met zich mee. Ze vertelt open over de angst haar zicht te verliezen en over de vraag wie zij zou zijn als ze niet meer kon zien. Het schrijven van haar boek hielp haar die vraag onder ogen te komen.
Haar ouders leerden haar al jong woorden te geven aan haar wijnvlek en haar eigen pad serieus te nemen. Tessa vertelt dat zij niet om haar uiterlijk werd gepest, maar ziet in haar werk hoe diep pestervaringen bij anderen kunnen doorwerken. Vanuit haar onderzoek naar lookisme vraagt zij aandacht voor discriminatie op basis van uiterlijk, ook op de arbeidsmarkt.
Voor Tessa is acceptatie geen punt dat je eenmaal bereikt. Hoe je naar jezelf kijkt, kan per dag veranderen. In het gesprek verkent zij daarom het verschil tussen jezelf aanpassen om erbij te horen en ervaren dat je mag zijn wie je bent. In haar huidige praktijk werkt zij als somatisch therapeut en relationeel mentor met vrouwen en mannen rond het lichaam, relaties en verbinding.
- Lichaamsbewustzijn en somatische begeleiding
- Zelfacceptatie en lichaamsbeeld
- Lookisme en inclusie
- Zichtbaarheid en erbij horen
Videocast
Samenvatting van de videocast
Tessa Schiethart werd geboren met een wijnvlek in haar gezicht en heeft beperkt zicht. Haar ouders steunden haar altijd op haar eigen pad. Ze legt uit waarom zelfacceptatie elke dag opnieuw aandacht vraagt en hoe haar onzekerheid over verder zichtverlies haar keuzes beïnvloedt. Ze bespreken uiterlijk, pesten en lookisme op de arbeidsmarkt. Tessa vertelt over onderzoek naar discriminatie en over het verschil tussen jezelf aanpassen en ergens werkelijk bij horen. In haar werk staat de relatie met je lichaam centraal: voelen wat er speelt, zonder lastige emoties weg te drukken.
Podcast
Wat je leert uit de podcast
- Waarom zelfacceptatie iets is wat je telkens opnieuw oefent.
- Hoe ervaringen met uiterlijk en pesten lang kunnen doorwerken.
- Wat lookisme betekent en waarom uiterlijk ook op de arbeidsmarkt een rol speelt.
- Wat het verschil is tussen je aanpassen om erbij te horen en je werkelijk thuis voelen.
- Waarom Tessa aandacht geeft aan wat je lichaam en gevoelens je vertellen.
