Sara Alaoui Dekker
Diversiteit & Inclusie Leiderschap Persoonlijke groei
Sara Alaoui Dekker is oprichter van The Safe Space Club. Met ervaringskennis en professionele begeleiding biedt zij vrouwen na seksueel geweld een veilige weg naar eigen herstel.
Over Sara Alaoui Dekker
Sara Alaoui Dekker is oprichter en directeur van The Safe Space Club, een initiatief van Stichting Together We Rise. Als trainer, spreker, expert en ervaringsdeskundige richt zij zich op seksueel geweld, grensoverschrijdend gedrag en duurzaam traumaherstel. Haar organisatie combineert professionele begeleiding met ervaringskennis, zodat vrouwen zich veilig, gezien en begrepen voelen.
Sara werd geboren en groeide op in Marokko. Haar oma speelde een belangrijke rol in haar jeugd en leerde haar hoe belangrijk het is om zelfstandig te blijven en haar eigen identiteit te bewaken. Later werkte Sara in het bedrijfsleven en vervulde zij managementfuncties. Ze paste zich aan een harde, zakelijke omgeving aan en dacht dat zij zich als vrouw bijna als een man moest gedragen om serieus genomen te worden.
Een zware bevalling van 38 uur, waarbij zowel Sara als haar dochter in levensgevaar verkeerden, bracht onverwerkt seksueel trauma uit haar jeugd opnieuw naar boven. Daarna ontwikkelde zij een postnatale depressie en een burn-out. Ze besefte dat haar lichaam na twintig jaar overleven volledig was uitgeput. Psycho-educatie hielp haar begrijpen hoe trauma haar lichaam, gedachten en gedrag had beïnvloed. Vanuit dat begrip kon zij zichzelf vergeven en aan haar herstel beginnen.
Sara begon haar kennis te delen via Instagram. Dat groeide uit tot Stichting Together We Rise en The Safe Space Club. Tijdens het interview begeleidde het team vijftig vrouwen in persoonlijke trajecten en had het meer dan duizend vrouwen van advies voorzien. De stichting biedt onder meer psycho-educatie, individuele begeleiding, workshops en groepsprogramma’s, afgestemd op de behoeften en het tempo van iedere vrouw.
In haar leiderschap kiest Sara bewust voor contact van mens tot mens. Ze laat zien dat herstel geen eindpunt is: littekens blijven soms jeuken en vragen dan opnieuw aandacht. Haar missie is licht brengen voor vrouwen die nog in het donker zitten. Daarbij benadrukt zij dat een vriesreactie geen zelfverraad is en dat vrouwen hun eigen stem zonder angst mogen leren gebruiken.
- Seksueel geweld en grensoverschrijdend gedrag
- Traumaherstel en psycho-educatie
- Ervaringsdeskundige begeleiding
- Sociale veiligheid en taboedoorbreking
Videocast
Samenvatting van de videocast
Sara vertelt hoe een zware bevalling onverwerkt seksueel trauma opnieuw naar boven bracht. Na een postnatale depressie en burn-out ontdekte zij hoe psycho-educatie haar hielp begrijpen wat twintig jaar overleven met haar lichaam en gedachten had gedaan. We spreken over de vriesreactie, schuld en schaamte, hulp op maat en haar stichting Together We Rise. Sara legt uit waarom herkenning veiligheid schept, hoe The Safe Space Club vrouwen ondersteunt en waarom herstel in haar werk begint met erkennen wat je is overkomen, zonder jezelf te verwijten dat je niet anders reageerde.
Podcast
Wat je leert uit de podcast
- Waarom een vriesreactie geen zwakte of verraad aan jezelf is.
- Hoe psycho-educatie schuld en schaamte kan vervangen door begrip en erkenning.
- Waarom ervaringsdeskundigheid helpt om een werkelijk veilige omgeving te creëren.
- Hoe zachter zijn voor jezelf ook je blik op anderen verandert.
- Waarom vrouwen hun eigen stem zonder angst moeten leren gebruiken.
