AFLEVERING 77

Marit Smid

Meer succes met minder stress

In deze videocast gaat Sandra Lagace in gesprek met Marit Smid over prestatiedruk, onzekerheid en hoe het onderbewuste brein vrouwen helpt om met meer rust, helderheid en zelfvertrouwen duurzaam te presteren én te leven.

Deel deze aflevering:

Over deze aflevering

Marit zag bij PwC hoe getalenteerde vrouwen vastliepen of afhaakten, terwijl zij hun werk inhoudelijk goed aankonden. Ze vertelt waarom rationeel inzicht alleen onvoldoende is en hoe Rapid Resolution Therapy het perspectief van het onbewuste brein kan veranderen.

Ook spreken ze over vrouwen die zich aanpassen aan masculiene werkomgevingen, het belang van authentiek werken en de kracht van sisterhood. Volgens Marit kunnen vrouwen elkaar vaker actief hulp aanbieden én erom vragen. Zo ontstaat meer gelijkwaardigheid en blijven talent, energie en ambitie beter behouden binnen veeleisende en prestatiegerichte organisaties.

Als iemand je om hulp vraagt en je kunt dat vervolgens doen, krijg je zelf zoveel energie.

- Marit Smid

Wat je leert in deze videocast

Waarom onzekerheid blijft bestaan, ook wanneer je rationeel weet dat je succesvol bent.

Hoe diepgewortelde onbewuste patronen prestatiedruk voeden en waardevolle mentale energie blijven kosten.

Waarom mentale rust leidt tot helderdere keuzes, betere prestaties en meer autonomie.

Hoe je werk na voorbereiding parkeert en privé weer volledig aanwezig kunt zijn.

Waarom vrouwelijke netwerken groeien door actief hulp te vragen en aan te bieden.

Over Marit Smid

Marit Smid is mentor en trainer voor ambitieuze vrouwen. Vanuit haar eigen bedrijf helpt zij hen meer te bereiken vanuit mentale rust, zonder hun drive of ambitie te verliezen.

Over onze videocast host

sandra-lagace - event host en podcast host Empower Women - www.empowerwomen.nl

Sandra Lagace

Host van Empower Women - de podcast en videocast. Oprichter van Empower Women.

Meer over Sandra

Ook beschikbaar als podcast

Leuke momenten uit deze videocast

Marit vertelt dat dit haar allereerste interview en meteen een bijzonder markeringsmoment is.

Sandra struikelt over ‘prefrontale cortex’ en Marit helpt haar het woord uitspreken.

Marit vertelt dat ze vroeger huizen bouwde voor haar barbies, niet ermee speelde.