AFLEVERING 12

Claudia Koehoorn

Hoe je emoties begrijpt, naar jezelf luistert en bewust voor verandering kiest

In deze videocast gaat Sandra Lagace in gesprek met Claudia Koehoorn over het vrouwenbrein, veranderen vanuit passie of urgentie en de kracht van luisteren naar je lichaam, intuïtie en innerlijke stem in je dagelijks leven.

Deel deze aflevering:

Over deze aflevering

Claudia vertelt hoe anorexia, een zware depressie, kanker en haar leven in een rolstoel haar kijk op veerkracht veranderden. Door naar haar lichaam, intuïtie en innerlijke stem te luisteren, leerde ze eigen regie nemen en mogelijkheden zien.

Ook spreken we over verschillen tussen het vrouwen- en mannenbrein, emoties, hormonen en hardnekkige overtuigingen. Claudia legt uit waarom verandering begint met een besluit, hoe passie of urgentie het brein in beweging brengt en waarom goed luisteren tijd en aandacht vraagt. Haar boodschap: groei hoort bij het leven en jezelf laten zien mag.

Als je elkaar wat beter begrijpt, dan voorkom je heel veel miscommunicatie.

- Claudia Koehoorn

Wat je leert in deze videocast

Waarom verandering makkelijker wordt wanneer je bewust een besluit neemt.

Hoe vrouwen emoties koppelen en waarom inzicht daarin eigen regie versterkt.

Waarom luisteren naar je lichaam, intuïtie en innerlijke stem essentieel is.

Hoe passie of urgentie je brein helpt nieuwe gewoonten te ontwikkelen.

Waarom rouw ook ontstaat bij afscheid van werk, relaties of mogelijkheden.

Over Claudia Koehoorn

Claudia Koehoorn is breinexpert en transformatietherapeut. Ze laat zien hoe inzicht in emoties, intuïtie en het vrouwenbrein helpt om bewust met veerkracht eigen keuzes te maken.