AFLEVERING 30

Anika Dam

Over zelfcompassie, lichaamsvertrouwen en de vrijheid om echt jezelf te blijven.

In deze videocast gaat Sandra Lagace in gesprek met Anika Dam over gynaecologie, vertrouwen op je lichaam en mildheid voor jezelf.

Deel deze aflevering:

Over deze aflevering

In dit gesprek vertelt Anika hoe zij als kind al gynaecoloog wilde worden. Door haar moeder, die in het ziekenhuis werkte, groeide zij op tussen zorgverleners en patiënten. Nu ziet ze dagelijks hoe spannend een bezoek aan de gynaecoloog voor vrouwen kan zijn.

Anika bespreekt schaamte rond het lichaam, onrealistische schoonheidsidealen en de invloed van spanning op lichamelijke klachten. Ze legt uit waarom patiënten hun eigen lichaam goed kennen en samen met hun arts moeten kunnen beslissen. Haar belangrijkste boodschap: wees milder voor jezelf en vertrouw op wat je voelt.

Jij bent de expert op je eigen lijf.

- Anika Dam

Wat je leert in deze videocast

Waarom een bezoek aan de gynaecoloog voor veel vrouwen spannend kan zijn.

Hoe schaamte en schoonheidsidealen beïnvloeden hoe je naar je lichaam kijkt.

Waarom jouw ervaring met je lichaam belangrijk is bij medische beslissingen.

Hoe Anika spanning en lichamelijke klachten in haar spreekkamer bespreekt.

Waarom mildheid voor jezelf ruimte geeft om andere keuzes te maken.

Over Anika Dam

Gynaecoloog Anika Dam wil dat vrouwen hun lijf vertrouwen. Met warmte en humor maakt ze ruimte voor open gesprekken over schaamte, gezondheid en mildheid voor jezelf én anderen.

Over onze videocast host

sandra-lagace - event host en podcast host Empower Women - www.empowerwomen.nl

Sandra Lagace

Host van Empower Women - de podcast en videocast. Oprichter van Empower Women.

Meer over Sandra

Ook beschikbaar als podcast

Leuke momenten uit deze videocast

Als negenjarige besloot Anika na een gesprek met haar moeder: “Dan word ik gynaecoloog.

Met Kerst bracht ze als kind kaarslicht naar vrouwen op de kraamafdeling.

De vaatwasser herschikken laat Anika graag aan haar man over; vol moet hij wél zijn.