AFLEVERING 75

Sakina Badho

Wie ben je echt als je niet langer leeft naar de verwachtingen van anderen?

In deze aflevering ga ik in gesprek met Sakina Badho over hoe zij na misbruik, een onveilige relatie en twee burn-outs leerde kiezen voor zichzelf en nu vrouwen helpt oude patronen los te laten, hun intuïtie te volgen en vanuit rust en zelfliefde hun leven opnieuw vorm te geven.

Deel deze aflevering:

Over deze aflevering

Sakina vertelt hoe een openhartige LinkedIn-post over de verschillende fases van haar leven meer dan dertigduizend likes kreeg. Voor haar bevestigde dat wat er gebeurt wanneer je authentiek zichtbaar wordt en niet alleen over je werk, maar ook over je kwetsbaarheid durft te spreken.

We bespreken de behoefte aan erkenning, culturele verwachtingen, pleasen en vriendschappen die je liefdevol mag loslaten. Ook deelt Sakina wat zij haar dochter meegeeft: maak je eigen keuzes, zoek geen toestemming en laat anderen niet bepalen wie jij bent, wat je doet of hoe je leeft.

Wat ik allemaal heb meegemaakt in mijn leven heeft mij gevormd, maar definieert mij niet.

- Sakina Badho

Wat je leert in deze podcast

Waarom wat je hebt meegemaakt je wel vormt, maar niet je identiteit bepaalt.

Hoe zelfliefde zichtbaar wordt in grenzen stellen en vaker nee durven zeggen.

Waarom bewijsdrang en voortdurend doorgaan uiteindelijk tot een burn-out kunnen leiden.

Hoe je door stilte en zelfreflectie beter leert luisteren naar je eigen intuïtie.

Waarom kiezen voor jezelf soms betekent dat je relaties of vriendschappen loslaat.

Over Sakina Badho

Sakina Badho spreekt open over de keuzes die haar leven veranderden. Met psychologische kennis en eigen ervaring houdt zij vrouwen een liefdevolle, confronterende spiegel voor.