AFLEVERING 32

Anika Dam

Over luisteren naar je lichaam, schaamte loslaten en milder zijn voor jezelf.

In deze aflevering ga ik in gesprek met Anika Dam over vertrouwen in je lichaam en mildheid voor jezelf. De gynaecoloog vertelt hoe schaamte vrouwen belemmert, waarom luisteren naar je eigen ervaring telt en hoe ambitieuze vrouwen ruimte maken om ook goed voor zichzelf te zorgen.

Deel deze aflevering:

Over deze aflevering

Anika vertelt hoe ze als negenjarige besloot gynaecoloog te worden. Haar moeder werkte op de kraamafdeling, haar vader zorgde thuis voor het gezin. Bij VieCuri merkte ze hoe gespannen vrouwen kunnen zijn wanneer zij voor onderzoek hun lichaam blootgeven.

We spreken over schaamte, schoonheidsidealen, bekkenklachten en de invloed van stress op het lichaam. Anika legt uit waarom patiënten deskundig zijn over wat ze voelen, hoe zij samen besluiten neemt en waarom ambitieuze vrouwen zichzelf niet voorbij hoeven te lopen. Haar boodschap: vertrouw op je lichaam en behandel jezelf met mildheid.

Jij bent de expert op je eigen lijf.

- Anika Dam

Wat je leert in deze podcast

Waarom een gynaecologisch onderzoek voor veel vrouwen spanning en schaamte oproept.

Hoe schoonheidsidealen de relatie met je lichaam kunnen beïnvloeden.

Waarom je eigen ervaring belangrijk is bij besluiten over je gezondheid.

Hoe stress en bekkenklachten volgens Anika met elkaar kunnen samenhangen.

Waarom ambitie ruimte mag laten voor rust en compassie voor jezelf.

Over Anika Dam

Gynaecoloog Anika Dam wil dat vrouwen hun lijf vertrouwen. Met warmte en humor maakt ze ruimte voor open gesprekken over schaamte, gezondheid en mildheid voor jezelf én anderen.