AFLEVERING 24

Sara Alaoui Dekker

Hoe ervaringskennis, veilige hulp en je eigen stem ruimte geven aan herstel

In deze aflevering ga ik in gesprek met Sara Alaoui Dekker over seksueel geweld, herstel en haar weg uit de overlevingsstand. Ze vertelt hoe ervaringsdeskundigheid veilige hulp mogelijk maakt, waarom slachtoffers zichzelf niet verraden en hoe vrouwen hun stem terugvinden.

Deel deze aflevering:

Over deze aflevering

Sara vertelt hoe een zware bevalling onverwerkt seksueel trauma opnieuw naar boven bracht. Na een postnatale depressie en burn-out ontdekte zij hoe psycho-educatie haar hielp begrijpen wat twintig jaar overleven met haar lichaam en gedachten had gedaan.

We spreken over de vriesreactie, schuld en schaamte, hulp op maat en haar stichting Together We Rise. Sara legt uit waarom herkenning veiligheid schept, hoe The Safe Space Club vrouwen ondersteunt en waarom herstel in haar werk begint met erkennen wat je is overkomen, zonder jezelf te verwijten dat je niet anders reageerde.

Je verraadt eigenlijk helemaal niet jezelf

- Sara Alaoui Dekker

Wat je leert in deze podcast

Waarom een vriesreactie geen zwakte of verraad aan jezelf is.

Hoe psycho-educatie schuld en schaamte kan vervangen door begrip en erkenning.

Waarom ervaringsdeskundigheid helpt om een werkelijk veilige omgeving te creëren.

Hoe zachter zijn voor jezelf ook je blik op anderen verandert.

Waarom vrouwen hun eigen stem zonder angst moeten leren gebruiken.

Over Sara Alaoui Dekker

Sara Alaoui Dekker is oprichter van The Safe Space Club. Met ervaringskennis en professionele begeleiding biedt zij vrouwen na seksueel geweld een veilige weg naar eigen herstel.