AFLEVERING 39

Tessa Schiethart

Hoe je je lichaam omarmt, voorbij het uiterlijk kijkt en jezelf écht leert zien.

In deze aflevering ga ik in gesprek met Tessa Schiethart over haar wijnvlek, zichtverlies en de relatie met ons lichaam. Ze vertelt hoe ze zichzelf telkens opnieuw leert accepteren, waarom uiterlijk niet bepaalt of je erbij hoort en hoe je werkelijk trouw blijft aan je eigen pad.

Deel deze aflevering:

Over deze aflevering

Tessa vertelt hoe haar wijnvlek en oogaandoening haar leven beïnvloeden. Haar rechteroog is blind; het zicht in haar linkeroog vraagt aandacht. In haar boek Zien en gezien worden onderzoekt ze wat zichtbaar zijn betekent en hoe je met onzekerheid omgaat.

We spreken over pesten, lichaamsbeeld en lookisme: discriminatie op basis van uiterlijk. Tessa vertelt waarom zelfacceptatie steeds aandacht vraagt, hoe oude ervaringen doorwerken en wat het verschil is tussen je aanpassen en je thuis voelen. Haar boodschap: luister naar je lichaam, voel wat er is en volg je eigen pad.

Acceptatie is daardoor eigenlijk een soort hele actieve oefening die je telkens weer omarmt.

- Tessa Schiethart

Wat je leert in deze podcast

Waarom zelfacceptatie iets is wat je telkens opnieuw oefent.

Hoe ervaringen met uiterlijk en pesten lang kunnen doorwerken.

Wat lookisme betekent en waarom uiterlijk ook op de arbeidsmarkt een rol speelt.

Wat het verschil is tussen je aanpassen om erbij te horen en je werkelijk thuis voelen.

Waarom Tessa aandacht geeft aan wat je lichaam en gevoelens je vertellen.

Over Tessa Schiethart

Tessa Schiethart is auteur en somatisch therapeut. Haar ervaring met een wijnvlek en zichtverlies bracht haar bij deze vraag: hoe zie je jezelf en durf je echt gezien te worden?