Denice Dest
Diversiteit & Inclusie Leiderschap Persoonlijke groei
Denice Dest is coach, trainer en televisiehost bij First Dates. Met humor, kwetsbaarheid en intuïtie helpt zij mensen zichzelf omarmen, vertrouwen en hun eigen antwoorden vinden.
Over Denice Dest
Denice Dest is coach, trainer, ondernemer en televisiehost bij First Dates. Vanuit PRESSPLAY Coaching begeleidt zij mensen bij persoonlijke ontwikkeling, relaties, communicatie en leiderschap. Daarnaast runt zij samen met haar man Tim het bedrijf Studio Play.
Voordat zij bekend werd door First Dates werkte Denice twaalf jaar in loondienst. De kans om het televisieprogramma te presenteren betekende dat zij haar vaste baan moest opzeggen. Ze koos bewust voor het onbekende. Haar warmte, humor en vermogen om mensen onmiddellijk welkom te laten voelen, maakten haar geschikt voor de rol. De zichtbaarheid bracht ook kritiek en racistische reacties met zich mee, maar Denice weigert zich daardoor te laten bepalen.
Haar zelfvertrouwen ontstond niet vanzelf. Denice werd op school gepest en raakte zichzelf kwijt in een ongezonde relatie. Vanuit haar behoefte om gezien en gewaardeerd te worden, maakte zij zichzelf kleiner en zocht zij troost in eten. Met steun van vrienden en haar man leerde ze zichzelf opnieuw bekijken, omarmen en waarderen. Die persoonlijke reis vormt een belangrijke basis voor haar werk.
Als coach ziet Denice zichzelf als ‘the afro lady with a golden blanket’: iemand bij wie mensen veilig kunnen schuilen. Ze stelt vragen, werkt vanuit intuïtie en gebruikt creatieve vormen zoals muziek, kunst, beweging en de natuur. Volgens Denice hoeven mensen niet gerepareerd te worden; zij dragen hun eigen antwoorden al bij zich. Haar rol is een veilige omgeving creëren waarin die antwoorden zichtbaar mogen worden.
- Zelfliefde en persoonlijke ontwikkeling
- Coaching vanuit kwetsbaarheid en intuïtie
- Communicatie en menselijk leiderschap
- Gastvrijheid en verbinding
Videocast
Samenvatting van de videocast
In dit gesprek vertelt Denice hoe haar rol als maître bij First Dates haar leven veranderde. Ze deelt wat zichtbaarheid met haar deed, waarom ze negatieve reacties bewust niet opzoekt en hoe een veilige omgeving haar hielp voor de camera aanwezig te zijn. Ook blikt ze openhartig terug op pesten, een ongezonde relatie en jarenlang bevestiging zoeken bij anderen. Vanuit die ervaringen begeleidt ze mensen die zichzelf zijn kwijtgeraakt. Niet door antwoorden voor te schrijven, maar door vragen te stellen, te spelen en ruimte te maken voor hun eigen proces.
Podcast
Wat je leert uit de podcast
- Waarom zichtbaarheid vraagt dat je stevig weet wie je bent.
- Hoe pesten en afhankelijkheid Denices zelfbeeld jarenlang beïnvloedden.
- Waarom mensen niet gerepareerd hoeven te worden om te groeien.
- Hoe kwetsbaarheid en veiligheid een echte coachrelatie mogelijk maken.
- Waarom luisteren naar jezelf keuzes én levensplezier makkelijker maakt.
